Відповіді до параграфів: Стр.84 (7)
Готова відповідь до завдання Стр.84 (7) з ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 9 клас Задорожна 2026.
Здоров’я, безпека, 9 клас · Відповіді до параграфів
Умова завдання
Ознайомся з найпоширенішими стратегіями і практиками відновлення життєвих ресурсів.
Текстова відповідь
Найпоширеніші стратегії й практики відновлення життєвих ресурсів такі.
1) Турбота про фізичний стан організму: повноцінний сон, збалансоване харчування, регулярна фізична активність, недопущення появи шкідливих звичок.
2) Робота з внутрішнім станом і стосунками: уміння долати стрес, свідомо керувати своїми емоціями, налагоджувати й підтримувати міцні соціальні зв’язки.
3) Духовний рівень: увага до власних життєвих цілей, цінностей та орієнтирів.
Застосування цих стратегій допомагає підтримувати високий рівень життєвого добробуту та здатність людини до самореалізації.