Відповіді до параграфів: Стр.40 (7)

Готова відповідь до завдання Стр.40 (7) з ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 9 клас Задорожна 2026.

Здоров’я, безпека, 9 клас · Відповіді до параграфів

Умова завдання

Пригадай ситуації зі свого життя, які викликали в тебе позитивні чи негативні емоції. Яких емоцій, за твоїми відчуттями, було більше? Чи траплялися ситуації, коли тобі було складно контролювати емоції?

Текстова відповідь

Можливий варіант відповіді.

Позитивні емоції я найчастіше відчував(ла), коли проводив(ла) час із друзями, отримував(ла) хороші оцінки, їздив(ла) у подорожі з родиною, святкував(ла) свята й день народження. У такі моменти я радів(лася), відчував(ла) вдячність, захоплення й натхнення.

Негативні емоції з’являлися, коли сварився(лася) з близькими або однокласниками, щось не виходило в навчанні, чув(ла) неприємні новини про війну чи інші події. Тоді було відчуття суму, образи, тривоги або злості.

За моїми відчуттями, у житті все ж більше позитивних емоцій, бо приємні дрібниці трапляються майже щодня: тепле спілкування, підтримка рідних, улюблені заняття, відпочинок.

Були ситуації, коли мені було складно контролювати емоції. Наприклад, під час сильної сварки з однокласником(цею) я говорив(ла) зайве, не думаючи про наслідки, або перед важливою контрольною роботою настільки хвилювався(лася), що не міг(могла) заспокоїтися. Зараз я намагаюся в таких моментах зробити паузу, кілька разів глибоко вдихнути й не приймати рішень, поки емоції не стануть спокійнішими.