Lektion 2. ERNÄHRUNG » Стр.40 (3)

Was machst du für deine Gesundheit? Erzähle. Jeden Morgen mache ich Morgengymnastik, um meinen Körper zu aktivieren und die Muskeln zu dehnen. Dabei führe ich verschiedene Übungen durch Regelmäßig, etwa drei– bis viermal in der Woche, gehe ich joggen oder mache andere Formen von Ausdauersport. Das fördert meine körperliche Fitness und steigert mein allgemeines Wohlbefinden. Zudem versuche ich, mich in meiner Freizeit viel zu bewegen