Відповіді до параграфів: Стр.18 (10)
Готова відповідь до завдання Стр.18 (10) з ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 9 клас Задорожна 2026.
Здоров’я, безпека, 9 клас · Відповіді до параграфів
Умова завдання
Текстова відповідь
Можливий варіант виконання завдання.
1) Правила досягнення особистого добробуту
- Дбати про фізичне здоров’я: достатньо спати, раціонально харчуватися, щодня рухатися, уникати тютюну, алкоголю та інших ПАР.
- Піклуватися про психічне здоров’я: вміти відпочивати, зменшувати стрес (дихальні вправи, хобі, спілкування), за потреби звертатися по допомогу до дорослих і фахівців.
- Ставити реалістичні цілі і планувати кроки для їх досягнення.
- Розвивати свої здібності й знання (навчання в школі, самоосвіта, курси).
- Вести особистий бюджет: відповідально ставитися до грошей, уникати імпульсивних витрат.
- Дотримуватися правил безпеки (на дорозі, в інтернеті, під час повітряних тривог, у місцях можливої мінної небезпеки).
- Будувати поважні й ненасильницькі стосунки, не брати участі в булінгу й кібербулінгу.
2) Правила досягнення родинного добробуту
- Підтримувати та поважати всіх членів родини, допомагати одне одному.
- Справедливо розподіляти домашні обов’язки й відповідально їх виконувати.
- Відкрито спілкуватися в родині, слухати думку інших, вирішувати конфлікти без агресії.
- Разом планувати сімейний бюджет і великі покупки, уникати зайвих боргів.
- Піклуватися про здоров’я й безпеку в домі: порядок, аптечка, правила користування електроприладами, газом, побутовою хімією.
- Проводити спільний час (спільні справи, відпочинок, традиції), підтримувати теплу атмосферу вдома.
- Поважати особисті кордони кожного члена сім’ї.
3) Правила досягнення суспільного добробуту
- Дотримуватися законів держави й прав людини, виконувати свої громадянські обов’язки.
- Чесно вчитися або працювати, якісно виконувати свої обов’язки.
- Брати участь у житті громади: волонтерити, долучатися до шкільного самоврядування, громадських ініціатив.
- Дбайливо ставитися до довкілля: не смітити, економити воду й електроенергію, за можливості сортувати відходи.
- Поважати різноманіття людей, не допускати дискримінації, мови ненависті.
- Поширювати правдиву інформацію, перевіряти новини, не розповсюджувати фейки.
- Допомагати тим, хто цього потребує (людям з інвалідністю, дітям, літнім людям, переселенцям, військовим та їхнім родинам).
Такий перелік правил можна використовувати для групової роботи й подальшого обговорення в класі.