ТЕМА 3. ОБМІН РЕЧОВИН І ПЕРЕТВОРЕННЯ ЕНЕРГІЇ » Стр.62 (1)

Самодослідження зміни ЧСС та артеріального тиску в нормі й під час навантаження 1. Вимірювання артеріального тиску та пульсу в стані спокою. Обгорніть і щільно зафіксуйте манжету тонометра навколо плеча (мал. 12.6). Увімкніть тонометр і натисніть «Старт». Прилад виміряє й покаже ваші тиск і пульс. Пульс також можна виміряти, підраховуючи ритмічні скорочення артерій на зап'ясті або на сонних артеріях (мал. 12.5). Зробіть кілька вимірювань, знайдіть середнє значення. Запишіть ваші результати вимірювання тиску та пульсу в спокої. Середнім моїм значенням тиску є 124 / 72, а пульсу в стані спокою 68 ударів / хвилину. 2. Вимірювання артеріального тиску та пульсу після фізичного навантаження. Зробіть 20 присідань. Знову перевірте артеріальний тиск і визначте пульс. Запишіть ваші результати. Тиск 127 / 86, пульс 86 ударів / хвилину.