Відповіді до § 76. - § 100. » §78 (9.1)
1. Перепишіть текст, уставляючи на місці пропусків потрібні літери та розставляючи пропущені розділові знаки. Збалансоване харчування, фізична активність і відсутність шкідливих звичок – це вже звичайно немало, але ще не все. Основа здорового способу життя, безумовно, правильний режим дня. Що ж це означає? У першу чергу, це нормальний (восьмигодинний) здоровий сон. Потрібно привчити свій організм засинати й прокидатися в один час, незалежно від дня тижня (будень чи вихідний). В ідеалі, звичайно, прокидатися треба без будильника: це означає, що ви виспалися. Чому важливо добре висипатися? Хоча б тому, що існує прямий зв’язок між недосипанням і появою захворювань.