МОДУЛЬ 1. ОСНОВИ ДОБРОБУТУ » Стр.6 (1.2)

Метод таблиць. Створіть свою таблицю. Аспект здоров'я Опис Рекомендації Здоровий спосіб життя. Стан організму, відсутність хвороб, фізична активність. Регулярно займайся спортом, дотримуйся режиму дня, харчуйся збалансовано. Харчування Правильне та збалансоване харчування. Споживай овочі, фрукти, білки, вітаміни, уникай фастфуду, пий достатньо води. Фізична активність. Стан організму, відсутність хвороб, фізична активність. Регулярно займайся спортом, дотримуйся режиму дня, харчуйся збалансовано.