5. ПІЗНАЄМО СЕБЕ І СВІТ » §55 (4-6)
4. Чим зумовлений індивідуальний біоритм людини? У добовому ритмі дуже яскраво виражається закон зміни протилежних функціональних станів людини — сну і неспання, фізичної активності та спокою. Ці ритми є індивідуальними і зумовлені особливостями роботи мозку кожної людини. 5. Як організм людини пристосовується до циклічних змін у природі? Оскільки людина взимку не припиняє трудову діяльність, тому життєві сили їй доводиться підтримувати різними способами. 6. Як можна підтримувати індивідуальний біоритм? Для цього треба регулювати свою фізичну та мозкову діяльність.