РОЗДІЛ 1. ЯК БУТИ ЛЮДИНОЮ » Стр.10 (2)

Що таке «хвороби цивілізації»? «Хвороби цивілізації» — ожиріння, цукровий діабет, нервово-психічні розлади, хвороби серця і кровоносних судин. Прямий зв’язок між цими хворобами встановлено з малорухливим способом життя, негативними емоціями та неправильним харчуванням. Як спосіб життя може впливати на долю людини? Від способу життя загалом залежить наша доля. Якщо людина бути вести здоровий спосіб життя, то вона матиме кріпкий імунітет та міцне здоров’я, а відповідно зможе витримувати навантаження у будь-якому середовищі і пристосується до будь-яких обставин та стане успішною. А якщо вестиме шкідливий спосіб життя (вживатиме наркотики, горілку та ін), скоріше за все, така людина в житті зовсім нічого не доб’ється, а її здоров’я погіршуватиметься, а життя скоротиться.