Lektiоn 1. LEBENSWEISE » Стр.33 (8)

Schreibe einen Artikel «Was soll man tun, um fit und gesund zu bleiben?» für eine Schülerzeitung. Zuerst muss man einen Tagesablauf haben und jeden Tag dort einen Plan aufschreiben. Sport ist in der ersten Linie, wenn wir gesund sein wollen. Morgengymnastik, Schwimmen, Tanzen und Spaziergänge. Was ist das " Richtige Ernährung"?... Ich denke, wir brauchen nicht immer eine Diät. Frisches Obst und Gemüse, Fisch, grünen Tee - diese Lebensmittel sind richtig und nützlich. Unsere Gesundheit wird viel besser, wenn wir Erholung und Hobbys haben. Der Urlaub am Meer oder lustige Party! Warum nicht? Tischtennis oder Theater! Natürlich! Wir müssen das Leben genesen, dann werden wir glücklich und gesund.