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Was isst man bei diesen Diäten? Welche Vor- und Nachteile haben sie? Erzähle nach dem Plan und anhand deiner Stichpunkte. Diät: Mittelmeer – Diät Welche Lebensmittel isst man: viel frisches Gemüse, Nudeln, Brot, wenig Fleisch, Fisch und Eier. Vorteile: Das ist ein gutes Mittel gegen Herzinfarkt und Cholesterin, es schmeckt gut. Nachteile: Bei dieser Diät kann man zunehmen.



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