Відповіді до параграфів: Стр.71 (1)
Готова відповідь до завдання Стр.71 (1) з ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 9 клас Задорожна 2026.
Здоров’я, безпека, 9 клас · Відповіді до параграфів
Умова завдання
Текстова відповідь
Микола Амосов ототожнює здоров’я з працею, бо його не можна просто «отримати раз і назавжди». Воно залежить від щоденних зусиль людини: як вона харчується, чи рухається, скільки спить, як ставиться до свого тіла й психіки. Якщо не працювати над собою, навіть міцне від природи здоров’я можна швидко втратити.
Щоб підтримувати власне здоров’я щодня, потрібно: дотримуватися режиму дня і достатньо спати; харчуватися регулярно й збалансовано; мати щоденну фізичну активність; дотримуватися правил гігієни та безпеки; уникати шкідливих звичок; уміти відпочивати й знімати стрес, підтримувати добрі стосунки з людьми та вчасно звертатися по медичну допомогу за потреби.