Відповіді на Вправи: 29 (7)

7. Дізнайтеся про методи профілактики вад зору. Як виправити зір?

Правильне освітлення під час читання, перерви під час роботи з екраном, правило 20–20–20, достатній час на свіжому повітрі, правильна відстань до книжки або екрана, регулярна перевірка зору в офтальмолога. Для дітей більше часу надворі пов’язують із меншим ризиком короткозорості.

Короткозорість коригують розсіювальними лінзами, далекозорість — збиральними. На практиці використовують окуляри, контактні лінзи або лазерну корекцію, але спосіб має підбирати лікар.