Тема 10. Розмноження та розвиток людини » Стр.292
Який спосіб життя повинна вести людина для того, щоб її біологічний вік не перевищував хронологічний? Людина повинна вести здоровий спосіб життя з регулярними фізичними навантаженнями, збалансованим харчуванням, достатнім сном, відмовою від шкідливих звичок, управлінням стресом, регулярними медичними оглядами, підтримкою соціальних зв'язків, інтелектуальною активністю, позитивним мисленням.