3. ТУРБОТА ПРО ЗДОРОВ’Я § 15 - § 25 » §.21 (2)

На яких принципах базується перша психологічна допомога? Перша психологічна допомога базується на гуманізмі, доброзичливості, конфіденційності тощо. Якою може бути самодопомога в різних психологічних станах? Ефективно використовувати техніки релаксації (глибоке дихання, медитація, йога) для самодопомоги в різних психологічних станах.