Lektion 3. Sport » Стр.29 (5)

Ich möchte gerne mitlaufen. Ich jogge fast jeden Nachmittag. Nach einen Monat Konnte ich eine halbe Stunde durch joggen, nach drei Monaten schon eine Stunde. Ich laufe nicht schnell, schön locker und bleibe im Optimaten Pulsbereich. Manchmal Kombiniere ich Joggen mit Nordic-Walking.