ТЕМА 8. ЕНЕРГІЯ » §50 (1-2)

Опишіть стан коли ви почуваєтеся енергійними, поміркуйте, від чого він залежить. Запишіть, що треба робити, аби так почуватися. Я енергійна, коли на вулиці гарна погода, коли я добре себе почуваю, коли я досягаю успіхів у школі, коли я поїла здорову їжу. На мою думку, стан людини залежить від загального стану здоров’я, фізичної активності, харчування. Це найголовніші фактори, які впливають на енергійність людини. 2. Прочитай притчу Сергія Шепеля та скажи, чому не справдилися очікування чоловіка. Який висновок ти зробиш із цієї притчі? Як можна поповнити свої сили? «Притча про чоловіка, який хотів набратися сил» Тому що він не був фізично активним, не займався спортом. Для того щоб вистачало енергії, потрібно пити необхідну вашому організму кількість води, їсти якісну їжу, продукти з високим вмістом вітамінів та мінералів, рухатися якомога частіше протягом дня, відпочивати.