Відповіді до параграфів: §.20 (3)

3. Уявіть, що ваш друг / ваша подруга постійно думають про те, що все погано, його / її не розуміють, не люблять, кривдять, їм здається, що так буде завжди. А  ви знаєте, що це не так. Що  б ви могли порадити в  такій ситуації задля допомоги в  боротьбі з  хронічним стресом? Як уникнути хронічного стресу?

Я б сказав, наприклад, подрузі "Ти серйозно? Ой, та ну, виходить, що тільки я думаю, що ти класна? Ото дивина, дякую за інформацію, буду знати" і пішов би зі здивованим виразом обличчя, що, гадаю, мало б позитивний вплив на подругу, якщо у подруги немає депресії. Підтримка допоможе побороти хронічний стрес.