Відповіді: Стр.41 (1)

Таблиця. Причини захворювань людини

Категорії	Приклади
Спосіб життя
Навколишнє середовище
Спадковість
Охорона здоров’я

Профілактика захворювань – система заходів, спрямованих на виявлення, хвороботворних умов і чинників, запобігання розвитку захворювань та зміцнення здоров’я.

Види профілактики захворбвань:

● первинна – сукупність заходів, що запобігають винекненню захворювання, усуваючи їх причини; (вакцинація, раціональне харчування, режим праці і відпочинок).

● вторинна - сукупність заходів, що умождивлюють виявлення захворювання на ранніх стадіях розвитку, коли воно перебігає без симптомів і своєчасне лікування його зупиняє.

● третинна – сукупність заходів, що запобігають погіршенню або ускладненням захворювання після того, як його виявлено.

Неінфекціні захворювання – хворобливі стани, що не передаються від людини до людини, мають тривалий перебіг і повільно прогресуючий характер.

Основні типи неінфекційних захворювань 4 типи:

● серцево-судинні (інфаркт, інсульт, вроджені вади серця, ендокардит);

●рак;

● хронічні респіраторні захворювання (астма, хронічна обструктивна хвороба легень);

● діабет.

Основні заходи профілактики неінфекційних захворювань:

● економічні (підвищення акцизу на тютюнові вироби й алкоголь…);

● організаційні (заборона реклами цигарок та алкоголю, пункти здорового харчування);

● інформаційні (інформативні заходи проти шкідливих звичок).

ДІЯЛЬНІСТЬ

Самостійна робота з ілюстрацією. Профілактика раку

Міжнародне агентство з дослідження раку Всесвітньої організації охорони здоров'я за ініціативи Європейської комісії опублікували «Європейський кодекс проти раку», який містить 12 шляхів зниження

ризику розвитку раку. Міжнародні експерти заявляють, що майже половини смертей від раку можна було б уникнути, якби всі дотримувались рекомендацій. Назвіть ці 12 шляхів профілактики раку.

1. Не паліть. Не вживайте ніяких тютюнових виробів.

2. Зробіть свій будинок вільним від тютюнового диму.

3. Прийміть заходи для підтримки оптимальної маси тіла.

4. Будьте фізично активними в повсякденному житті.

5. Дотримуйтеся здорового раціону харчування.

6. Обмежуйте вживання алкогольних напоїв або повністю відмовтесь.

7. Уникайте надмірного впливу сонячних променів, використовуйте захисні засоби.

8. Використовуйте екологічно вирощені продукти, без токсинів.

9. Не піддавайтеся впливу радіації внаслідок високого рівня опромінення.

10. Грудне вигодовування, ризик розвитку раку; обмеження використання гормонозамінної терапії.

11. Дитяча вакцинація проти гепатиту В, ВПЛ (для дівчаток);

12. Не нехтуйте програмами скринінгу на рак.

Біологія + Лікарські рослини. Рослини-адаптогени

Назвіть найвідоміші рослини-адаптогени. Оцініть можливості та сформулюйте найзагальніші рекомендації щодо застосування рослин-адаптогенів для профілактики захворювань людини.

1 – женьшень; 2 – елеутерокок колючий; 3 – радіола рожева.